Glossaire

Qu’est-ce que le LUFS ?

Le LUFS (Loudness Units Full Scale) mesure le volume réellement perçu par une personne, en moyenne dans le temps — contrairement au niveau de crête, qui ne mesure que l’instant le plus fort. Les plateformes de podcast l’utilisent comme cible de livraison : Apple Podcasts demande −16 LUFS, Spotify et YouTube −14 LUFS.

Trois épisodes dans un même flux, à des volumes différents. Le plus faible pousse l’auditeur à monter le son ; le plus fort est baissé par la plateforme. Atteindre la cible, c’est faire arriver le tien tel que tu l’as mixé. — Un seul flux, un seul bouton de volume — c’est pourquoi les plateformes normalisent tout sur une cible.

Sa raison d’être : un enregistrement calme avec un seul claquement de porte a une crête élevée, mais reste un enregistrement calme. Le LUFS correspond à la façon dont on perçoit le volume, c’est donc la valeur sur laquelle les plateformes peuvent normaliser de façon pertinente.

Plus le chiffre est bas, plus c’est calme — et comme ces valeurs sont négatives, −23 LUFS est plus calme que −14 LUFS.

Dans Cast, tu ne tapes jamais ce chiffre. Choisis ta plateforme à l’export et la cible est appliquée.

Dernière mise à jour : 14 septembre 2026