Selecciones del personal
La música para meditación ofrece a la mente un espacio suave donde descansar. Sonidos lentos, texturas cálidas y campanas suaves convierten estas pistas libres de derechos en un telón de fondo tranquilo para la práctica.
Cuándo usar música para meditar
- Meditaciones guiadas y aplicaciones de atención plena;
- ejercicios de respiración;
- Clases de yoga y estiramientos;
- Rutinas para dormir y relajarse antes de dormir.
Cómo se crea la música para meditación
Evita un ritmo marcado, por lo que no hay que seguirlo ni anticiparlo. Tonos largos, cuencos tibetanos, suaves sintetizadores y sonidos naturales crean un espacio estable. Los cambios se producen lentamente, a lo largo de minutos en lugar de compases, lo que ayuda a centrar la atención. Para sesiones guiadas, elige una pista sin melodía para que la voz se mantenga clara. Para la práctica silenciosa, un zumbido lento o el sonido de una campana cada pocas respiraciones proporciona un suave ancla.
Crea una pista de meditación
Elige un ambiente tranquilo o descríbelo; por ejemplo, música ambiental relajante con cuencos tibetanos para una meditación guiada. Mubert Render ha compuesto una pieza original. Encontrarás más temas relajantes en la lista de reproducción Música para Meditación .
Licencia
Cada pista es libre de derechos de autor y viene con una licencia clara. Lo que cubre cada plan se detalla en la página de la licencia .
