# ゲインステージングとは？

マイク、レコーダー、編集、エクスポートの各段階でレベルを適切に設定し、小さすぎてヒスノイズを拾ったり、大きすぎてクリップしたりしないようにすることです。最初におおよそ合わせておけば、後の段階がすべて楽になります。

信号経路の各段階には、快適な範囲があります。小さすぎると後で声と一緒にノイズフロアも増幅してしまい、大きすぎるとクリップします。ゲインステージングは、最後にすべてを直すのではなく、各段階をその範囲に保つという地味な習慣です。

ポッドキャストでは2つの判断に集約されます。通常の発話のピークが約 −6 dB になるようにマイクのゲインを設定し、メーターが寂しく見えるからといって大きくしすぎないこと。そして最終的な音量は、推測ではなく目標に対して測定されるエクスポートに任せることです。

Cast がエクスポートで音量ではなくプラットフォームを尋ねるのはそのためです。エピソード全体を1回の処理で測定して合わせますが、これは元の録音がクリップしておらず、ノイズに埋もれてもいない場合にのみきちんと機能します。

**音量はエクスポートに任せる：**公開先を選ぶだけで、メーターから推測する代わりに、Cast がエピソードを測定して目標に合わせます。 https://mubert.com/tools/cast/upload

## 関連ページ

- [クリッピングとヘッドルームとは？](https://mubert.com/tools/cast/ja/docs/what-is-clipping)
- [LUFS とは？](https://mubert.com/tools/cast/ja/docs/what-is-lufs)
- [ポッドキャストの音量はどのくらいにすべきですか？](https://mubert.com/tools/cast/ja/docs/how-loud-should-podcast-be)

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出典：https://mubert.com/tools/cast/ja/docs/what-is-gain-staging · Cast ドキュメント
最終更新：2026-09-14