# So normalisierst du deinen Podcast auf −16 LUFS

In Cast tippst du die Zahl nicht ein – du wählst die Plattform, die sie erwartet. Nimm beim Export das Preset Apple Podcasts und die Folge wird auf −16 LUFS normalisiert, mit True Peak bei −1 dB; die Presets für Spotify und YouTube zielen auf dieselbe Weise auf −14.

Vollständige Antwort in den Docs: https://mubert.com/tools/cast/de/docs/loudness-lufs

## Schritt für Schritt

1. **Export öffnen** — Der Export-Dialog zeigt die Plattform-Presets nebeneinander, jedes mit seinem Lautheitsziel.
2. **Plattform wählen** — Apple Podcasts → −16 LUFS. Spotify oder YouTube → −14. Broadcast (EBU R128, −23) gibt es in Max; Master wendet keine Normalisierung an, für die Übergabe an einen Toningenieur.
3. **Exportieren** — Geschätzte Dateigröße und Renderzeit siehst du, bevor du startest. Exportieren kostet keine Credits, in keinem Tarif, egal wie oft du es machst.

## Warum es wichtig ist, das Ziel selbst zu treffen

Jede Plattform pegelt neu ein, was du hochlädst. Triffst du ihr Ziel, muss sie deinen Mix nicht anfassen – die Folge klingt so, wie du sie gemacht hast, in derselben Lautstärke wie jede andere Show im Feed deiner Hörer.

## FAQ

### Welchen LUFS-Wert sollte mein Podcast haben?

Apple Podcasts will −16 LUFS; Spotify und YouTube wollen −14 LUFS; Broadcast (EBU R128) will −23 LUFS. Bei den meisten Tools musst du diese Zahl selbst eintippen. Bei Cast ist das Ziel an die Plattform gekoppelt – wähle, wo du veröffentlichst, und Cast normalisiert darauf, mit True Peak bei −1 dB. (Die Ausnahme ist Master: keine Normalisierung, keine Obergrenze – bewusst unbearbeitet.)

Mehr: https://mubert.com/tools/cast/de/docs/loudness-lufs

### Was ist LUFS?

LUFS (Loudness Units Full Scale) misst, wie laut etwas für einen Menschen tatsächlich klingt, gemittelt über die Zeit – anders als der Spitzenpegel, der nur den einzelnen lautesten Moment misst. Podcast-Plattformen nutzen LUFS als Zielwert für die Anlieferung: Apple Podcasts will −16 LUFS, Spotify und YouTube −14 LUFS.

Mehr: https://mubert.com/tools/cast/de/docs/what-is-lufs

### Was bewirkt Normalisieren eigentlich?

Normalisieren heißt, die gesamte Aufnahme lauter oder leiser zu machen, sodass sie auf einem Zielpegel landet. Es ändert die Lautheit, nicht die Balance – einen leisen Gast neben einem lauten Host gleicht es nicht aus, weil alles um denselben Betrag verschoben wird.

Mehr: https://mubert.com/tools/cast/de/docs/what-is-normalization

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Kanonische Seite: https://mubert.com/tools/cast/de/how-to/normalize-a-podcast-to-16-lufs
Zuletzt aktualisiert: 2026-07-13